Die Wege zu einer tiefen inneren Zufriedenheit sind vielfältig. Ebenso zahlreich sind die Methoden, mit denen Du körperliche und geistige Anspannung verringern kannst. Dabei ist die physische Entspannung eng mit dem eigenen Erleben von Gelassenheit, Zufriedenheit und Wohlbefinden verknüpft.

Ich liebe es, mit

– Yoga
– Aerial Yoga
– Aqua-Fitness
– Klangschalenmassage nach Peter Hess
– Gong-, Klangschalenmeditation und Entspannung

individuell, kreativ, intuitiv und nie langweilig meine Stunden und Kurse zu gestalten, um mit Dir einen Weg zu Deinem Wohlgefühl von Kopf bis Fuß zu finden. Sei es mit Yoga, Aerial Yoga oder Aqua-Fitness – zusammen stärken wir Dein Skelett, Deine Atmungs-, Verdauungs-, Herz-Kreislauf- und Gefäßsysteme. Mit den wunderbaren Klängen der Klangschalen und des Gongs schwingen wir zur inneren Harmonie.

Mit Freude am Tun lass uns die Wege gemeinsam gehen!