Stadionweg 26, 48485 Neuenkirchen

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E-Mail:

kontakt@lilos-yoga-entspannung.de

Häufig gestellte Fragen

Antworten findest Du hier !

Corona-Hinweis

Alle Kurse finden mit den Coronaverordnungen der jeweiligen Veranstaltungsräumlichkeiten/-hallen statt.
Eine Informationspflicht nach Art. 13 DSGVO zur Erhebung von Daten betroffener Personen im Zuge der Corona-Pandemie besteht.

Bekomme ich Geld erstattet für Ausfallstunden?

Nein. Gerne kannst Du aber Stunden, die Du durch Krankheit oder andere Widrigkeiten nicht wahrnehmen kannst, in einer anderen Parallelstunde innerhalb eines Kursverlaufs nachholen. (Die Kosten werden nicht erstattet)

Falls durch räumliche oder technische Probleme eine Stunde nicht stattfindet oder die Trainerin ausfällt, wird diese Stunde nicht nachgeholt oder erstattet, kann aber in einer anderen Parallelstunde innerhalb eines Kursverlaufs nachgeholt werden.

Dies immer in Absprache mit der Trainerin und falls ein Platz frei ist.

Was ziehe ich zu Yoga, Aerial-Yoga oder Entspannung an, was bringe ich mit?
  • Dehnbare und möglichst enganliegende Sporthose/ Leggings ohne Reißverschluss
  • Lang- oder kurzärmliges T-Shirt
  • Warme Socken
  • Schuhe sind nicht erforderlich
  • Keine Jeans, Jacken mit Reißverschluss, Gürtel oder Schmuck, um ein Hängenbleiben und daraus resultierende Risse und Löcher in Matten und im Tuch zu vermeiden
  • Keinen vollen Bauch, da Dir sonst die Umkehrhaltungen schwerfallen könnten
  • Lust und Spaß auf Bewegung und neue Yogaerfahrungen
  • Nur wenn Vorhanden: Privates Handtuch, privates AERIAL YOGA Tuch, private Yogamatte oder Kissen,
  • (jedoch nicht zwingend erforderlich) 
Worauf muss ich achten bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen?

Die Übungen sind sehr schonend. Wenn Du jedoch verletzt oder krank bist oder warst, frage bitte Deinen Arzt, ob Du Yoga, Aerial-Yoga, Aqua-Fitness machen darfst. Dies gilt insbesondere bei:

  • Akuten oder latenten Wirbelsäulen-Schäden
  • Herz- / Kreislauferkrankungen
  • Erhöhtem Augeninnendruck
  • Starkem Übergewicht
  • Schwindelerkrankungen
  • Schwangerschaft
  • Dauererkrankungen

Hast Du weitere Fragen?

Dann schicke mir gerne eine Email mit folgendem Formular oder nimm telefonisch Kontakt zu mir auf.

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